前列腺方面的病症有很多，像前列腺增生就是典型的一种。治疗前列腺增生的方法有很多，虽然目前相关的技术比较发达，但我们不能单纯的依靠这些专业技术，平时的自我治疗方法也是很重要的，要想病情加速恢复，掌握一些前列腺增生自我治疗还是非常重要的。下面咱们就来详细看看自己如何改善自己前列腺增生的方法。

缩肛法：缩肛法对于很多疾病的治疗都是有用的，不光是能够治疗前列腺增生，具体的方法为：有规律的让肛门进行收缩，主要是保证会阴处的血液能够进行充分的流通，从而减轻前列腺充血的状态，达到消除炎症的目的。为了达到醉好的效果，醉好是每天睡觉前都要坚持锻炼，或者是在小便之后，简单的进行几次缩肛运动。

烫脐法：跟缩肛法自我完成不同，在使用烫脐法的时候，需要配合使用艾叶和石菖蒲，分别使用50G左右为宜，用纱布包好，放于脐部，整个过程反复重复。

暖小腹法：和烫脐法一样，需要食盐和生葱作为配合，比例为2:1，在锅内炒热之后，再用纱布包好敷于小腹部，持续多次即可完成。这种方法需要每天坚持，效果醉佳。

药物脐下贴敷法：药物脐下贴敷法主要是采用甘遂细末9g，少量的加一些面粉，调和成面糊状，然后贴在肚脐下方，时间醉好是持续30分钟以上，每天坚持完成，效果是可以明显感觉到的。

掌握前列腺增生自我治疗还是很有必要的，毕竟前列腺增生并不是很好解决的疾病。不过，患者也不能全部依托自我治疗方法进行解决，及时到正规的医院进行诊治还是非常重要的，只有系统性的进行治疗，并且养成好的生活习惯，这样才能获得醉好的治疗效果。

时间：2023-02-14}

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