阳痿早泄应该怎么调理？

阳痿早泄是性功能障碍中醉常见的一种现象，很多男性患这病心情都很不好，还不喜欢看医生，觉得很是难以启齿，但是时间长了这病变得更加严重了，不仅伤害了自己更伤害了自己的妻子，那么阳痿早泄该怎么调理？

弟一，阳痿早泄的患者先看看自己是不是真的有阳痿早泄，有的时候是心情不好，焦虑紧张导致的阳痿早泄，只是短暂的生理抑制的现象，很正常的生理波动，所以不要觉得害怕，段时间内这种现象可以自我恢复。

第二，阳痿早泄的患者一般跟过度的性生活有关系，所以一定要节制的性生活的次数，尽量做一些高水平的性生活，不要为了寻求刺激就频繁的做爱，使得男性的身体持续的受到刺激，会导致阳痿早泄的发生，所以房事还是少一些好。

第三，加强体育锻炼，一切疾病的根本都在于身体机能的衰退，如果保持一个好的身体，对什么病来说都能预防的，所以如果有喜好的体育运动，就要加强运动，如果没有适当的慢跑也是可以的，看自己的情况，体质虚的人可以量力而行，不要过多的消耗自己的体力。一点点加强运动。

第四，饮食上的调节，平时吃一些壮阳的食物，多含一些优质蛋白质的食物和维生素的食物，比如韭菜，动物内脏和一些海产品都是很不错的选择，一般y物壮阳的效果没有食物中壮阳的**，y物壮阳y吃多了还会有肾衰竭的可能。

阳痿早泄的现象不要看成是无法zg的，他们只不过是男性性功能障碍中发病率比较高的病而已，因为很多生活上的原因和心理上的原因都能导致这病的发生成都治疗阳痿哪家医院好，醉好的办法就是去看医生，然后在生活上调理一下，效果醉好。

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