男科分享，怎么预防前列腺肥大

前列腺肥大是一种比较常见的前列腺疾病，主要症状有尿频、尿急、尿痛等，给患者的正常工作和生活带来了及大的不便，对男性的身体和心理健康都造成严重的影响，因此广大男性朋友在日常生活中一定要做好预防工作，醉大限度减少疾病的发生，下面就来为大家详细介绍一下怎么预防前列腺肥大，希望能够对广大男性朋友的身心健康提供一些有益的帮助。

1.保持良好的生活习惯。许多不良的生活习惯都会增加男性患上前列腺肥大的风险，因此男性朋友们一定要改掉坏习惯，养成好习惯，注意个人卫生、坚持体育锻炼、保持积及乐观的心态、bz充足的休息时间，还要注意养成健康的饮食习惯，少吃油腻和生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果等，尽量减少饮食对于前列腺的刺激，有效预防前列腺肥大的发生。

2.适当按摩前列腺。按摩是前列腺保健的一种有效方法，男性可以利用睡前等空闲时间对前列腺进行适当的自我按摩，从而促进前列腺的血液循环，减少充血、炎症等的发生，对于预防前列腺肥大也有一定的作用。

3.合理进行性生活。要有节制、有规律地进行性生活，不能够过于频繁，也不能盲目禁欲，同时在性生活的过程中要注意卫生，避免不洁性生活，以免发生感染。

以上就是关于怎么预防前列腺肥大的详细介绍，相信大家读过之后已经有了一定程度的了解，希望广大男性朋友能够引起足够的重视，在做好预防工作的同时也要时刻关注自身的健康状况，一旦发现不适要立即到医院进行检查和治成都治疗阳痿哪家医院好疗，避免因病情延误而造成更大的影响。

怎么预防前列腺肥大.成都曙光医院男科是由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。