男性知识，早泄患者自我治疗五个妙招

早泄是困扰很多男性朋友的疾病之一，早泄会给男性朋友们的自信心造成巨大的挫折感，而且还会严重的影响到夫妻之间的性生活和彼此的感情，如果患上早泄以后除了找医生意外，很多的时候还是需要自己积及的预防的，那么对于早泄朋友来说，早泄如何自我治疗是早泄朋友们都想要了解的，那么接下来小编就给的大家介绍一下。

弟一：节房事、戒手淫：长期的进行性生活，沉溺在色情当中，频繁的手淫会导致精神疲乏，这是造成阳痉、早泄的重要的原因， 这是醉为忌讳的。实践证明了，夫妻分床，停止性生活一段时间以后，避免各种类型的性刺激，这让可以让中枢神经和性部位得到充足的休息，这的确就是防治阳痿、早泄的有效地措施。

第二：清理心理因素：如果对于性生活有充分的了解，充分的认识精神因素对于性功能的影响。要正确的对待性欲，不可以看作是见不得人的事情而感到厌恶和恐惧;不可以因为一两次性交的失败就会感觉到沮丧担心，失去信心;夫妻双方要增进感情的交流，清理不和谐的因素，默契的配合，女人应该关怀、爱抚和鼓励丈夫，避免漏出不满的情绪，避免给丈夫造成精神的压力;性交的时候一定要思绪集中，特别是达到性快感高峰的时候。

第三：饮食的调养：多吃壮阳的食物，比如狗肉、羊肉、核桃、羊肾等;动物的肝脏因为有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，提高性欲，这样是属于壮阳的好东西;另外含有锌的食物也可以。

第四：提高身体的素质：身体虚弱，过度的疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病的因素，应该积及的从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的平衡。

第五：谨慎用y：到目前为止，还没有一种y物是可以治疗阳痿、早泄的texiaoy。相反还有很多的y物可以导致阳痿，所以切勿乱用y。

以上就是介绍了早些患者自我治疗的五大妙招，预防早泄醉主要的还是要减少性生活。过度的性生活是造成早泄醉主要的原因。所以男性朋友们尤成都看男科病医院有哪些其是新婚的男性一定要注意，性生活一定要节制。另外早泄的男性朋友也不要自卑，因为自卑的心理会不利于早泄的恢复

早泄患者自我治疗五个妙招。成都曙光医院男科诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。