男性知识，早泄患者该如何调理？

早泄的男性心理总有一根刺一样牢牢的长在了心理，隐隐作痛不能释怀，他们总是盲目的觉得早泄这病不能zg的，心理负担很大，久而久之这病就变得很严重了，其实只要配合医生的治疗，然后在好好的调理，这病还是可以zg的，那么早泄患者该如何调理?

早泄虽然不能让我们失去生命，不过会让男性失去尊严，失去了男人的本能，下面我们来介绍一下如何调理;

1，患者要在日常饮食中注意一些辛辣刺激的食物，比如葱、蒜、油炸食物、烧烤食物，还要尽量少抽烟、少喝酒，他们都是能让早泄加重的因素，要多食一些有补肾益气壮阳的食物，例如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，经常食用这些食物能够有效的预防性功能障碍疾病的发生，好处很多。

2，患者要清理内心不利的情绪，早泄的出现我们不能心灰意冷，一定要树立争取的自信心，还要积及的去接受治疗，除此之外夫妻之间的性生活要选择安静、舒适的环境，避免吵闹的地点，适当的时候每周可以去宾馆来进行性生活，哪里环境很舒适，隔音还好，夫妻之间应该相互体谅，女方不要指责对方，要安慰男方，帮助男方清理紧张的情绪，这样的做是调理早泄醉好的办法。

3，调整好心态，在性交前一定要保持冷静的头脑，兴奋度决定了射精快慢，会有很大的影响，如果情绪激动和紧张，就是性欲太旺盛，肯定会引起早泄的发生，还有性交动作的幅度过大，增强刺激强度，也会加速射精的现象，所以为了合理的性生活，一定要调整好性爱前的心态，来追求高质量的性爱生活。

所以，早泄的调理还是很有帮助的，虽然不能zg早泄，但是在治疗以外，合理的调理能够帮助早泄更快的恢复正常，日常还要多运动，不能熬夜，不要太过于身体的劳累，还有要节制的性生活和手淫。

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