相信很多男性朋友都很难说出了自己的阳痿这种疾病，会觉得很有面子，不敢去药店买药，也没去医院，害怕别人知道，这是一个人的尊严的象征，因此，我们只能从饮食开始。那么让我们来看看哪些食物是很好吃壮阳？

1：松子：中医医生认为，松子仁味甘，微温，强阳补骨，和血和皮肤，润肺止咳，滑肠和有效性。松子是重要的壮阳食品。食欲不振，乏力，盗汗，遗精，强壮的身体梦的损失，缺乏勃起力度弱有较好的疗效。松子中含有较多的不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素和矿物质。体能经常食用，提高机体的免疫功能，除皮肤皱纹，润肤养颜，增强性功能。是中老年人和保健食品。

2：大豆治阳痿：大豆原料的营养很丰富，中医认为，大豆味甘，和胃，调，健脾，益气的工效，同时它也对男性阳痿有一定的治疗效果。

3：鲈鱼治阳痿：低音含有丰富的，易消化的蛋白质，脂肪，维生素B2，尼克酸，钙，磷，钾，铜，铁，硒等，健脾和胃，滋补肝肾，止咳化痰。

4：黑木耳：黑木耳中含有较多的微量元素及维生素B1，B2，脑磷脂，钙，胡萝卜，甘露糖，木糖，木糖，卵磷脂，铁等物质，防止血液凝块，心脑血管疾病，大便干结等功能。5：枸杞治阳痿：枸杞子，也被称为中国的枸杞子，味甘，性平，入肝，肾，肺，有滋补肝肾，益精明目，和血润燥，泽肤悦颜，培元乌发其他效果是改善男性和女性的性功能药物的健康。中国枸杞具有增强机体免疫功能，增强机体免疫力，促进细胞新生，降低血中胆固醇，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性，抗脏器及皮肤衰老的作用。可用于肝肾阴虚，头晕目眩，腰膝酸软，阳痿遗精，面色暗黄，须发的治疗是黄色的，阴虚咳嗽疼痛，老年人糖尿病等疾病。

6：狗肉治阳痿：因为肉中含有较多的牛磺酸，多肽等物质和脂肪含量很少，在中国传统医药学认为，温度的狗肉，补气，温肾帮助凉拌粉的男性恶寒的积及作用，形寒肢冷，腰背痛，夜间多尿，都有很好的效果。

病的饮食有辅助治疗的作用，能促进阳痿患者早日恢复，并恢复夫妻正常生活。民间传说，如吃丝瓜会阳痿，是没有科学依据，避免早泄，阳痿，不忌口，避免处处设防增加要记住，同时也避免营养缺乏，身体健康。

时间：2023-06-16}

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