所谓勃起功能障碍就是指我们常说的阳痿，任何男性在听到阳痿这个词都会感到不舒服，这是他们醉不想得的一种疾病，因为这会让他们在女人面前抬不起头来。男性朋友想要远离勃起功能障碍，在饮食上就一定要有所注意忌，下面我们就来说说勃起障碍患者在饮食上应注意些什么吧!

1、补充优质蛋白质

建议男性朋友平时多吃一些如肌肉、鸭肉、鱼肉以及蛋类，帮助补充人体产生精子所需的氨基酸。此外，很多动物性食物本身含有一定含量的性激素，食用后可有助于提高男性朋友的性欲，对精液和精子的生成也大有帮助。

2、补充维生素和微量元素

维生素A和维生素E是维持男性性功能以及延缓衰老必不可少的物质，并且这些维生素对促进睾丸的发育和增加精子生成以及提高精子的活力具有决定性的作用。因此，建议男性朋友平时可以多吃一些鲜枣、青椒会西红柿等果疏，帮助补充人体所需的维生素。

3、应适当摄入脂肪

男性体内如果缺少脂肪酸，就会导致精子生成受限，进而导致性欲下降，严重时甚至还会引发不育症。

4、避免刺激品

像烟、酒、咖啡、火锅和烧烤等刺激辛辣的东西会对男性的性功能造成很大的上哈，并且经常食用寒性的食物也会影响影响男性的肾脏功能，进而造成肾气不足，容易引发阳痿。

在看完上文的介绍之后，各位男性朋友都知道得了勃起功能障碍后在饮食上需要注意些什么了吧!为了自身的健康着想，建议得了阳痿的男性朋友醉好及时就医接受治疗，帮助早日恢复性能力。以上几个勃起障碍的饮食注意事项，患者朋友可一定要谨记哦!

时间：2022-11-03}

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