男性知识,前列腺增生的按摩方法
前列腺增生是一种前列腺疾病,要早发现早治疗,否则会出现很多的并发症,对于前列腺增生有很多治疗方法,其中按摩方法是较常见的而且效果也挺好的,那么常用的按摩治疗前列腺增生的方法有哪些呢?下面就是几种常见的方法。
1、搓脚法,先将两手掌摩擦生热之后,然后用左手掌搓擦右脚心右手掌搓擦左脚心,再用右手掌搓左脚心各50次。早、午、晚均做3次,这个效果非常好。
2、手指掐按法,掐按肚脐眼下方2寸位置的中及穴、胫骨内侧踝直下方陷窝中的 阴陵泉穴和三阴交穴,位于内踝直上3寸,胫骨的后缘,各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
3、点压法,患者可在肚脐下方、小腹部位、耻骨联合上方从左到右。每1-2秒的时间轻压一次,一般需要连续按压20次左右,同时要注意不要用力过猛。这个方法用于前列腺肥大引起的尿潴留。
4、按揉丹田法:成仰卧状,两手上下叠起按揉位于脐下3寸的丹田穴位,左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
5、将双手放于身后,用弟一、二掌骨的虎口从肩胛骨下方位置,经脊柱两侧膀胱到臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以发热为度。
6、揉按丹田穴:取仰卧姿势,将双手重叠按于下丹田部位,然后左右旋转按揉各30次左右。切记用力不可过猛,速度也不能过快。揉按会阴穴:取仰卧屈膝的姿势,然后取穴,等到两手掌搓热之后,然后用食指轻轻按摩会阴穴20次左右,这个要早晚各一次。
以上就是治疗前列腺增生的按摩方法,花在内核在日常生活中要保持一个好的心态,选择适合的方法坚持按摩下去,只有这样才能很好的控制病情,直到治好,总之只有治好了前列腺增生,才能免除前列腺疾病的困扰,早日恢复健康。
时间:2023-01-10}
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