​早泄是一种严重影响男性性生活愉快的疾病，早泄容易让女性瞧不起男性，使男性产生自卑感。所以一旦发现自己有早泄现象，赶快就医。在治疗的同时，男性可以尝试一些食疗方法配合治疗。下面，让小编来介绍对治疗早泄有用的17个饮食方法。

一，多吃一些含有丰富钙的食物，比如海带、乳类、豆类、蛋黄。因为钙离子能促进精子成熟，能够改善男子生殖能力。

二，多吃韭菜、羊肉、海参、虾、鹌鹑等，因为这些食物都具有强精补肾的作用。

三，多吃含锌和铜丰富的食物，如可以多吃水果，紫菜和豆类。铜和锌在男子生殖系统功能上有着重要作用。

四，常吃富含精氨酸的食物，如章鱼、海参、花生、核桃、豌豆等，因为精氨酸能够促进男子性功能和生精作用。

五，偶尔吃下羊肉，因为羊肉能够治疗肾虚阳痿。

六，不要吃那些生冷性寒，损伤阳气的食物，如各种冬瓜、黄瓜、冷饮、蟹、柿子。

七，多吃肉、蛋、奶类，羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等都不错。

八，吃鹌鹑肉，因为鹌鹑肉营养丰富，含有多种人体必需的营养物质。

九，偶尔吃些温和的强精补肾药品，如巴戟天、锁阳、菟丝子、肉苁蓉。

取蓉实、淮小麦、莲须、甘草、大枣用水煎服。

十一，吃鸽肉，鸽肉可以用来治疗肾虚阳痿、早泄性功能低下等。

十二，常食泥鳅，泥鳅能够补中益气、养肾生精，且泥鳅中含一种特殊蛋白质，能够促进精子形成。

十三，先将韭子文火炒熟，取韭子适量，粳米少量，细盐适量，然后熬成粥服之。每日两次，温热食之。

十四，取金樱子适量，然后加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加粳米或糯米和水煮成稀粥服之。

十五，金樱子，党参，续断，淫羊藿，蛇床子，白酒，制成中药服之，适用于肾气亏虚型早泄。

十六，取大蚯蚓11条。剖破，用长流水洗净，加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服，每日一次，连服数日。

十七，常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

以上就是小编为各位介绍的对治疗早泄有用的17个饮食方法，各位患者在治疗的同时，尝试这些饮食方法配合治疗对于疾病的恢复是大有裨益的。另外，早泄患者在治疗的同时要保持心情舒畅，不可操之过急，否则可能适得其反。

时间：2022-06-05}

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